Jiyana Tendurist li Xanî û Xanî

Tips |06 Çile 2022

Jiyana saxlem a li mal û malê tişta ku îro her kes li dû xwe dihêle, ev yek pir girîng e.Meriv çawa jiyanek tendurist bijî?Beriya her tiştî divê em teqez bikin ku mal û mala me kesk û bê maddeyên zirardar be.Di mal û malê de madeyên zirardar çi ne?Li vir 4 tiştên hevpar ên sereke hene ku balê dikişînin.

1. Xalîçe

Xalîçe di xaniyên me de, nemaze di jûreyên razanê û jûreya rûniştinê de bi berfirehî têne bikar anîn.Lê hûn dizanin xalîçe ji bo tenduristiya me xirab in?Zencîr û rengdêra ku di xalîçeyan de tê sepandin dê VOC (tevlîheva organîk a volatile) derxe.Ger tansiyona VOC zêde be, ew ê zirarê bide tenduristiya me.Ji hêla din ve, xalîçeyên ku ji fîberê çêkirî têne çêkirin, bi gelemperî pêkhateyên organîk ên ne aram dihewîne, ku di bin rabûna demdirêj de dibe sedema nexweşiyên alerjîk.Ji bo kesên ku neçar in li malê xalîçeyan bi kar bînin, çêtir e ku xalîçeyên ku ji fîberê xwezayî hatine çêkirin, wek xalîçeyên hirî û xalîçeyên pembû yên paqij hilbijêrin.

Healthy-Living-1

2. Berhemên Bleach

Em hemî pê dizanin ku spîker an toza spîker bandorên alîgir hene.Ger ew'pir zêde bikar bînin, ew dikarin zirarek mezin bidin tenduristiya me.Piraniya hilberên spîker yek maddeyek kîmyewî ya bi navê hîpochlorite sodyûm heye.Bi korozbûnek bihêz ve tê xuyang kirin, hîpoklorît sodyûm dikare gaza jehrîn a stimulant berde,ku eger em zirarê bidin pişik û porê me'ji nû ve di bin hawîrdorek wusa li malê de pir zêde tê xuyang kirin.Ji ber vê yekê, ew'Ji bo paqijkirinê çêtir e ku meriv spîker an toza spîker zêde nexebitîne.Wekî din, ji kerema xwe bala xwe bidin ku hilberên spîçolkî digel paqijkerên malê bikar neynin.Ew dikare reaksiyonek kîmyewî biafirîne û klorê azad bike, zirarê bide laşê me.

3. Paqij kirin

It'Bi giştî pejirand ku boyax ji tenduristiya me re zirardar e.Ji boyaxa avê an jî boya rûnê ferq nake, dibe ku di nav wan de madeyên jehrîn ên wekî formaldehîd û benzol hebin.Her wiha boyaxên ku bi serbe tê de hene dê zirareke mezin bide zarokan'tenduristiyê.Boyaxa weha divê'Ji bo xemilandina malê were bikar anîn.

Healthy-Living-2

4. Tezekirina hewayê

Ji bo ku li malê hewaya paqij hebe, niha her ku diçe bêtir kes nûjenkerên hewayê bikar tînin.Lêbelê, nûjenkerê hewayê dikare qirêjiya jehrîn - Vinyl glycerol ether û terpene - berde, heke ew'ji nû ve li cîhên teng ên bi hewaya nebaş ve tê bikar anîn.Em dikaribûn tazekera hewayê bi kulîlkên teze biguhezînin, ku xwezayî ye, bîhnxweş e û dikare xaniyê me jî xemilîne.

Ji xeynî ya ku li jor hatî behs kirin, paqijkirina puf, boyaxa por û kosmetîkên nebaş jî dibe ku bibe sedema pirsgirêkên cidî.Wekî encamek, divê em di jiyana xwe ya rojane de bi qasî ku gengaz be ji karanîna wan dûr bisekinin.


Dema şandinê: Jan-06-2022